“开学了，身边的同学暑假生活过得怎么样，有没有发现身边同学有不良习气？同学之间有没有小摩擦、小矛盾，你们是不是关注了呀？老师希望你们在同学们中间发挥表率作用，做老师的‘传话筒’、同学们的贴心好朋友！”9月8日，湖北省十堰市郧阳思源实验学校心理健康教育辅导老师袁立娜，在学校心语室，与部分学生干部畅谈心声、互诉心语。这是该校发挥心语室功能，师生互诉心语的一个缩影。

随后，袁立娜走进六（4）班教室，通过尝试运用“SWTC”情绪调节四步法（SWTC）：“S”（stop）--停一停，“W”（write）--写一写，“T”（think）--想一想，“C”（change）--换一换，让学生学会在心情不好时，科学、迅速、有效地调节好心情。在袁老师的指导下，学生实际操练，很快掌握了“四步”心理调节法的诀窍。整堂课师生互动频频、课堂气氛十分活跃，收到了良好的效果，为学生倾诉心语开辟了新途径。

据悉，郧阳思源实验学校地处十堰市区和郧阳区城关镇结合部，交通便利，社情复杂，是一所拥有2500余名师生的九年一贯制学校，学生生源来自辖区服务范围内的居民孩子、工厂务工子女、移民搬迁安置的孩子，学生个体素质不均衡、心理素质差异大，加强学生心理健康教育显得尤为重要。对此，学校高度重视，出台了《郧阳思源实验学校学生心理健康教育实施方案》、《郧阳思源实验学校学生心理危机干预长效机制实施办法》、《郧阳思源实验学校心理健康教育家校共育管理办法》等相关文件，成立了以校长校随勇为组长，校其他主要班子成员为副组长，班主任为成员的领导小组，配备了专兼职相结合的心理辅导老师，每周开展一节心理健康教育课，每月举行一次心理健康辅导讲座，依托心语室，定期开展师生互相倾诉心声的“心语”课，把学生心理健康教育落到实处。

“开学以来，已开展‘倾听心语’活动10余次，上心理健康教育课20余节，化解学生之间小摩擦8人次，为学生健康快乐成长打下了坚实的基础。”学校心语室负责人、心理健康教育老师袁立娜说道。

（熊巍）