学校停课、远程办公、与亲朋好友隔空相望……这对所有人来说都很困难，对家有儿童 或青少年的父母来说尤其如此。

由于疫情，如果你正与你的孩子共同宅家，不妨看看 我们的“疫情期间亲子相处小贴士”系列，希望能够帮助父母们在这段特殊时期更好地与孩子们交流、互动。

以下是该系列文章的第一部分，请继续保持关注！

疫情期间家庭教育的6大建议

针对不同孩子的家庭教育小建议

如果疫情宅家， 又有新生儿需要照顾 ，可以尝试更多和宝宝一起学习、游戏和相处的方式，希望下图的一些建议可以为你提供一些灵感。

与此同时，也别忘了要关心和关爱自己。如果感到孤独、不知所措、焦虑或者恐惧，这都是非常正常的，你需要更多的倾诉、休息和给自己留出一些时间。

对孩子温柔，也要对作为父母的自己保持温柔。

如果共同居家的孩子是青少年 ，他们可能会想念学校、朋友和社交活动。在提供他们所需要的支持的同时，也为他们留出能充分表达自我的空间。多一些理解和聆听，多一些陪伴和分担。

如果家里的孩子有残障 ，和抚育所有的孩子一样，你也需要提供爱、尊重、沟通、抚育、时间和正能量，尤其是在这段困难和充满不确定的时期。如果可以的话，也请多寻求帮助。

照顾好我们自己

照顾孩子、隔离等等都会给我们带来压力。 作为父母，我们很爱自己的孩子，但我们也要照顾好自己。 疫情不会永久地持续下去，我们可以一天天、一点点地克服眼前的危机。

保健时报